После 50 лет кожа заметно меняется: становится тоньше и суше, медленнее восстанавливается, теряет плотность и чёткость овала. Это естественный процесс, но правильный уход помогает коже выглядеть ухоженной, сияющей и упругой. Рассказываем, на что делать ставку и как собрать схему с корейской косметикой.
Коротко
- Главное после 50: питание, восстановление барьера, увлажнение, упругость и SPF.
- Выбирайте плотные кремы с маслами и церамидами, сыворотки с пептидами, PDRN, коллагеном.
- Очищение - только мягкое: бальзам, масло, кремовая пенка.
- Ретинол можно и нужно, но с увлажнением и постепенно.
Что меняется в коже после 50
- Снижается уровень эстрогенов - кожа становится суше и тоньше.
- Уменьшается количество коллагена - теряется плотность, появляются выраженные морщины.
- Барьер становится уязвимее - чаще появляются чувствительность и раздражение.
- Тон становится неровным - заметнее пигментация.
Ключевые компоненты
| Компонент | Чем поможет |
|---|---|
| Масла и церамиды | Восполняют липиды, уменьшают сухость и шелушение |
| Пептиды и коллаген | Поддерживают упругость и плотность |
| PDRN | Поддерживает восстановление и увлажнённость |
| Муцин улитки | Смягчает, восстанавливает, разглаживает рельеф |
| Ретинол | Обновляет кожу, делает морщины менее заметными |
| Ниацинамид | Выравнивает тон, укрепляет барьер |
Утренний уход
- Умывание водой или кремовой пенкой.
- Тонер и эмульсия - например, True Mushroom LX Balancing Emulsion с церамидами и ниацинамидом.
- Сыворотка - Gold Snail 24K Prestige Ampoule с золотом, муцином улитки, коллагеном и пептидами.
- Крем для глаз.
- Крем - Harakeke PDRN Deep Moisture Cream для глубокого увлажнения.
- SPF - Eco Earth Light Sun Cream.
Вечерний уход
- Гидрофильное масло или бальзам, затем мягкая пенка.
- Тонер.
- Средство с ретинолом 2-3 раза в неделю или восстанавливающая сыворотка в остальные вечера.
- Крем для глаз.
- Питательный крем - Royal Natural Horse Oil Cream или Temptation Age Return Cream.
Как вводить ретинол и сочетать его с PDRN, мы рассказали в статье PDRN и ретинол: можно ли совмещать.
Дополнительный уход
- Гелевые маски с коллагеном и пептидами 1-2 раза в неделю.
- Мягкий массажный пилинг вместо скрабов.
- Масло-сыворотка зимой - например, True Mushroom LX Glow Milk Oil.
- Уход за шеей и зоной декольте теми же средствами, что и для лица.
Чего избегать
- Агрессивного очищения и спиртовых тоников.
- Скрабов с крупными частицами.
- Резкого введения нескольких активов сразу.
- Пропуска SPF - солнце усиливает пигментацию и сухость.
Общую схему для предыдущего возраста мы разобрали в статье Уход за кожей после 40. А о премиальной линейке с грибным комплексом - в обзоре True Mushroom LX.
Частые вопросы
Какая корейская косметика подходит после 50?
Средства с пептидами, коллагеном, PDRN, муцином улитки, церамидами и маслами. Хорошо работают линейки Gold Snail, Royal Natural, Temptation, True Mushroom LX и Harakeke PDRN.
Можно ли использовать ретинол после 50?
Да, ретинол подходит в любом взрослом возрасте. Главное - начинать постепенно и поддерживать кожу увлажнением.
Нужен ли отдельный крем для шеи?
Не обязательно. Можно использовать крем для лица, нанося его и на шею.
Как часто делать маски?
1-2 раза в неделю. Гелевые маски с коллагеном и пептидами хорошо подходят зрелой коже.
Автор: Маргарита, редакция блога THE SAEM
